• Ils étaient 9, ce dimanche, sous le soleil. Un joli petit tour au départ de Intermarché vers les hauteurs de Cliousclat puis un retour vers l'antenne du Brian avant de finir la boucle: 14 km avec 560 de D+ : du pur bonheur!

    Brian- Cliou. le dimanche 12 février 2017


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  • Proposition de sortie dans le Brian demain dimanche 12 février- (distance et temps en fonction des envies de chacun)

    RDV 9h15 parking intermarché (ou 9h10 gymnase pour covoiturage)

     

    Riri, Fifi et Loulou


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  • Christine, Martine et Elisabeth vont tenter de vous guider sur un parcours d'environ 1h30 (si tout se passe bien...) au dessus de La Voulte.

    On vous attend  dimanche à 9h15 sur le parking de la Dolce Via à Saint Laurent (ou 9h au gymnase pour covoiturage)

    PS : pour les plus inquiets, Lionel sera là également...


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  • Dimanche sortie "classique" bord de Drôme - pavillon - château d'eau - tour du Diable

    RDV 9h15 parking de la mairie

    Elisabeth, Christine, Alain (Deloin) ...

     

    Petite info : mercredi 25 nous n'aurons pas nos vestiaires habituelles (réquisitionnées pour un match). Je crois que nous aurons celles situées un peu plus loin mais les premiers arrivés peuvent demander confirmation à la gardienne.


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  • Nous étions 5 "durs au mal" ce samedi matin.

    Objectif : le Serre de Mûre en courant. Sympa ...

    Le Serre de Mûre dans la naige

    Le Serre de Mûre dans la neige

    Le Serre de Mûre dans la neige

    Le Serre de Mûre dans la neige


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  • Rendez-vous demain au gymnase à 8h55 pour covoiturage pour aller à la reconnaissance à Upie. (départ 9h précise)

    Elisabeth et Anne-Marie


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  • Si certains sont intéressés, voici un message de Jack Peyrard :

     

    Bonjour,

    Toute l'équipe du Challenge Vallée de la Drôme & Promo Sport Organisation vous présente ses meilleurs vœux de santé, de bonheur, de réussite et de performance pour 2017.

    Les foulées Upiennes c'est le 22 janvier.
    Nous organisons une reco dimanche 8 janvier. Rassemblement à 9h30 devant la salle des fêtes.
    12km et 18km.

    Challenge Vallée de Drôme : Nous proposons à vos adhérents de profiter jusqu'à la fin du mois de janvier, du tarif le plus bas sur le 21km et le 42Km.
    Merci de faire la demande par mail, afin d'avoir le code promo.    

    Sportivement

    Jack

    Jack Peyrard
    Promo Sport Organisation


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  • Quelques membres ont choisi le mode "rando" pour finir l'année ensemble.

    Max nous a encore trouvé un beau parcours entre Poët-Laval et Dieulefit.

     

     

     

    Joyeux anniversaire Phil!

     

    La chapelle Saint Maurice

     

    Un an de plus... ça fatigue!

    *******************************

     

    D'autres photos "surprises" suivront prochainement...

     

     

     


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  • Nous étions une petite poignée ce samedi 31 au matin à fuir la grisaille de la vallée :

    "On monte jusqu'au soleil !!!"

    Dernière sortie de 2016 au CLL...

    Dernière sortie de 2016 au CLL...

    Et on l'a trouvé ...

    Dernière sortie de 2016 au CLL...

    Dernière sortie de 2016 au CLL...


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  • Bonjour à tous

    Vendredi 30 Max vous propose une rando  à la journée à  Poët- Laval.

    départ de Grane 9h  (place du haut)

    retour vers 17h  / Marie-Rose aimerait 16h30... je pense que Max fera le nécessaire.


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  • Sortie à Couspeau - sommet du Grand Delmas

    Lire la suite...


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  • Pour ceux qui le peuvent,

    Mercredi 21 Max vous propose,

    une rando découverte à la journée sur la montagne de couspeau

    face aux trois becs.

    Départ de Grane à 9h (parking du haut)  retour vers 16h30.

    prévoir pique nique ...

    Bonne journée

     


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  • Une course à découvrir : le "urban trail nocturne" de Romans, le 19 décembre.

    Départ 20h, 10,8 km en 2 boucles.

     

    La der de l'année ... avant 2016 bien sûr !

    toutes les infos sont ici :

    http://earp.athle.com/asp.net/espaces.html/html.aspx?id=32332


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  •  

    Christine (dit "fast Christine of La Voulte")

    vous propose la 2eme édition à Beauchastel le 6 décembre 2015

    A VENIR "La course de Noel " à BeauchastelA VENIR "La course de Noel " à Beauchastel

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    On était à la 1ere !!!

    Qu'on se le dise ....

     

     

    by H2O


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  • Après les récits de  l'épopée du GR20 de Valérie 2013-2014(bien encadrée par des gentlemen!), une poignée de guerrières du CLL ont voulu relever le défi d'un trek avec gros sac à dos et hébergement en refuge ....

    Il n'en fallait pas plus à Max pour nous concocter le Tour de La Grande Casse au cœur du parc de la Vanoise.

    Après avoir fait leur sac au plus juste .....

    Claudine a dit "bon vent à Jacques !"

    Marie -Rose s'est retrouvée avec ses chaussures de rando dehors sur la boîte aux lettres....

    Bernadette a expédié Christian faire du voilier à St Raphaël....

    Françoise a fait le plein de produits de beauté "bio" , il faut être belle dans les refuges.....on ne sait jamais à côté de qui on va dormir....

    Alain ,Max et H2O n'ont pas oublié les trousses de secours (4 litres de Polyphenols ) lourdes à porter, mais bon c'est pour la santé !!!

    4 nuits en refuge vers 2500 m d'altitude , des passages techniques enneigés à 2800 n'ont pas altéré la motivation et la bonne humeur de ce groupe soudé dans l'adversité de ces belles montagnes encore pures...

    RANDOMAX " stage oxygénation dans le parc de la VANOISE " du 28/06 au 02/07/15RANDOMAX " stage oxygénation dans le parc de la VANOISE " du 28/06 au 02/07/15

     

     

     

     

     

     

     

    côté pile et face !

    RANDOMAX " stage oxygénation dans le parc de la VANOISE " du 28/06 au 02/07/15RANDOMAX " stage oxygénation dans le parc de la VANOISE " du 28/06 au 02/07/15

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    RANDOMAX " stage oxygénation dans le parc de la VANOISE " du 28/06 au 02/07/15RANDOMAX " stage oxygénation dans le parc de la VANOISE " du 28/06 au 02/07/15

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    RANDOMAX " stage oxygénation dans le parc de la VANOISE " du 28/06 au 02/07/15RANDOMAX " stage oxygénation dans le parc de la VANOISE " du 28/06 au 02/07/15

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    RANDOMAX " stage oxygénation dans le parc de la VANOISE " du 28/06 au 02/07/15RANDOMAX " stage oxygénation dans le parc de la VANOISE " du 28/06 au 02/07/15

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    la trousse H2O ....

    RANDOMAX " stage oxygénation dans le parc de la VANOISE " du 28/06 au 02/07/15

    RANDOMAX " stage oxygénation dans le parc de la VANOISE " du 28/06 au 02/07/15 La chapelle Sainte Bernadette .......

    RANDOMAX " stage oxygénation dans le parc de la VANOISE " du 28/06 au 02/07/15

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    RANDOMAX " stage oxygénation dans le parc de la VANOISE " du 28/06 au 02/07/15

    RANDOMAX " stage oxygénation dans le parc de la VANOISE " du 28/06 au 02/07/15

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    RANDOMAX " stage oxygénation dans le parc de la VANOISE " du 28/06 au 02/07/15RANDOMAX " stage oxygénation dans le parc de la VANOISE " du 28/06 au 02/07/15

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    RDV pour le DIAPORAMA que nous ne manquerons pas de réaliser pour tous !!!  BY h2o


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  • Le we du 1er mai ne s'annonçait pas fameux du coté de la météo, une fenêtre de tir se dessinant pour le samedi, il n'en fallait pas plus pour que MAX nous propose une escapade au dessus de la commune de ROMEYER dans le Diois .

    RANDO -VERCORS le samedi 2 mai 2015

    Tout le monde est prét pour l'ascension du col de Pison

    RANDO -VERCORS le samedi 2 mai 2015RANDO -VERCORS le samedi 2 mai 2015

     

    pic nic et pause au col des Bachassons 1680m

    RANDO -VERCORS le samedi 2 mai 2015RANDO -VERCORS le samedi 2 mai 2015RANDO -VERCORS le samedi 2 mai 2015

     

     

     

     

     

    Ensuite direction du rocher de "j'ai oublié le nom" (Max me pardonnera!)

    RANDO -VERCORS le samedi 2 mai 2015RANDO -VERCORS le samedi 2 mai 2015RANDO -VERCORS le samedi 2 mai 2015        

     

     

     

    un bel itineraire avec des gens sympathiques , et des discussions intemporelles.....

     

    by H2O


    2 commentaires
  • Pour conjurer le mauvais sort que nous avait le temps à Vassieux 15 jours plus tôt.....

    RDV était donné ce jour (vendredi de RTT ou de retraité !!)

      pour gravir le col de Vassieux avec le casse croute (au soleil) devant le refuge

    Il faut noter la participation en  VIP de Mr BLANC

    (il reserve ses photos people à Paris Match habituellement !!!)

    RE-SORTIE raquettes du 6 mars 2015

    Chironne, voie romaine   

    RE-SORTIE raquettes du 6 mars 2015RE-SORTIE raquettes du 6 mars 2015 

     

     

     

     

     

     

     

    un petit thé bien chaud......

    de Francoise

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    RE-SORTIE raquettes du 6 mars 2015

     

     

     

    le But st Genys

     

     

     

     

     

    RE-SORTIE raquettes du 6 mars 2015

     

     

     

     

     

     

     

     

    le But de l'Aiglette en face pour le retour...

     

     

     

     

     

     

    le gouter d'arrivée " les petits gâteaux de Claudine...."

    RE-SORTIE raquettes du 6 mars 2015

    ENCORE UNE SORTIE DANS LA BONNE HUMEUR

    (au moins ça c'est pris !!!)

    by H2O


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  • Ils étaient une poignée de "guerriers et guerrières" pour affronter le blizzard du Vercors , tel les résistants du plateau.

    -5° C , vent à 85 km/h en rafale

    Tout à commencé par une route ,menant au col de Rousset, recouverte avec 3 cm de glace .....

    2 ex-pilotes du trophé Andros

    ==> ELISABETH VATANEN et Max LOEB  nous ont régalé par une maitrise et une dexterité pour nous amener à bon port !!

    (Contre braquages et dérives controlées )

    Sortie Raquettes à VASSIEUX le 22/02/2015

    40cm de poudreuse nous attendait dans la forêt menant au col de Vassieux (à l'abri du vent !)

    Sortie Raquettes à VASSIEUX le 22/02/2015

    Faire la trace nous a permis d'emmagasiner quelques globules rouges !

    Un pic-nic ,sous les pins chargés de neige "immaculée", a ponctué cette sortie toujours sous le signe de la bonne humeur.

    Sortie Raquettes à VASSIEUX le 22/02/2015

    Des globules rouge "synthetiques" ont été prises sur place (un petit côtes du Rhône by H2O)

    De multiples attelages de "Musher" nous ont croisé dans notre périple Vercorien !

    Sortie Raquettes à VASSIEUX le 22/02/2015 

    Sortie Raquettes à VASSIEUX le 22/02/2015

     

     

     

     

     

     

     

     

    La prochaine sera sous le soleil !!!!

    by H2O

     

     

     


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  • REPORT DE LA SORTIE RAQUETTES AU DIMANCHE 22 FEVRIER CAUSE METEO "RIPOU" SAMEDI 21

    QU'ON SE LE DISE !!!!!!

    by h2o


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  • HELLO les CLL-istes

    Max propose une rando RAQUETTES
    SAMEDI 21 FEVRIER
    RDV à 7h30 SUR LA PLACE DE GRANE POUR CO-VOITURER


    Du tunnel du col de ROUSSET , par la voie romaine à flan de falaise on rejoint le refuge au pieds de la butte ST GENYS en longeant les crêtes
    vue imprenable sur la vallée du Diois et sur font d'URLE.
    Repas tiré du sac au refuge à midi

    la neige devrait être au rdv , c'est une  très bonne séance pour faire des globules rouge ( après c'est la transfusion !!)

    Ambiance assurée , bonne humeur , paysages d'hiver .....convivialité de rigueur !

    venez nombreux , accompagnants bienvenus ( s'ils sont de bonne facture !!)

    CONFIRMATION DE LA METEO MERCREDI A L'ENTRAINEMENT

    by H2O


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  • Ils étaient 4 ce dimanche 4 janvier à s'élever au dessus de la vallée ...

    Sortie à la Raye : la "Balade de Pinpon"

     

    Et à diversifier leur préparation physique :

    Sortie à la Raye : la "Balade de Pinpon"

     


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  • Salut les CLListes,

    Mardi prochain (23 décembre), je vous donne RDV à 9h30 au pressing d'Intermarché Loriol pour 1h45-2h environ dans le Brian. Nous retrouverons des copains de Grâne/Saoû pour une super sortie de guerriers (ou presque ...)

    Alors à mardi et ... BANZAï !!!


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  • Vous n'avez rien de prévu ce 2 novembre ?

    J'ai une idée :

    courses, rando, une super organisation et une ambiance comme nous les aimons ...

    http://comitedesfetes-stju07000.over-blog.com/trail-du-chat-gourmand


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  • le rdv était donné à partir du vendredi soir au petit hameau de Borne pour l'équipe chargée d'un premier approvisionnement et mise en place au refuge de la TOUR .

    WEEK END du 13 et 14  septembre au refuge de la tour de Borne

    Max , Valerie,Yoye ,Agnes et Pascal ont rejoint le refuge par le sentier avec quelques victuailles (non homologuées par la FFA !!)

    Mise en route des sources d’énergies renouvelables (éolienne,batteries chargées par panneaux solaire ...) enfin, que de l’énergie propre ,chère à plusieurs inconditionnels.(aux chiottes les centrales nucléaires !!!)

    Ils ont été rejoints par le gros de la troupe samedi matin .

    Passage au pieds des sucettes de Borne ...

    WEEK END du 13 et 14  septembre au refuge de la tour de Borne

    Après la montée au refuge , chacun portant son fardeau, installation rapide , café et petits gâteaux de Claudine, nous sommes partis pour l'ascension du Jocou .Un vent froid et fort va nous accompagner jusqu'au sommet.

    WEEK END du 13 et 14  septembre au refuge de la tour de BorneWEEK END du 13 et 14  septembre au refuge de la tour de Borne

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    WEEK END du 13 et 14  septembre au refuge de la tour de BorneWEEK END du 13 et 14  septembre au refuge de la tour de Borne

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    WEEK END du 13 et 14  septembre au refuge de la tour de BorneWEEK END du 13 et 14  septembre au refuge de la tour de Borne

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    WEEK END du 13 et 14  septembre au refuge de la tour de BorneWEEK END du 13 et 14  septembre au refuge de la tour de Borne

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    WEEK END du 13 et 14  septembre au refuge de la tour de Borne

    WEEK END du 13 et 14  septembre au refuge de la tour de BorneWEEK END du 13 et 14  septembre au refuge de la tour de Borne

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Après un casse-croûte bien mérité, le temps s'est levé pour nous accompagner sur la longue descente .

    Pas de photos de la soirée au refuge pour ne pas choquer les âmes sensibles....les filles du club étant difficiles à contrôler !!!

    D'ailleurs un grand merci à elles qui nous ont gâtés avec des gâteaux meilleurs les uns que les autres !!!

    Nadine et le pain d'épices du ch'nord .....Agnès et ses brownies....Marie Rose et son cake...Claudine et ses tuiles....j'en oublie.... Une mention particulière pour notre Christian national qui nous a fait des tartes aux pommes "maison"(portées au refuge à bout de bras !!!)

    Tout cela arrosé par des polyphénols !!!

    Une "levée des corps " du dimanche matin difficile pour certains....

    Un bon petit dej et nous voilà partis pour le Barral sous un soleil sans vent.

    WEEK END du 13 et 14  septembre au refuge de la tour de Borne

    WEEK END du 13 et 14  septembre au refuge de la tour de Borne

     

     

     

     

     

     

     

     

    WEEK END du 13 et 14  septembre au refuge de la tour de BorneWEEK END du 13 et 14  septembre au refuge de la tour de Borne

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    WEEK END du 13 et 14  septembre au refuge de la tour de Borne

     

    Très belle journée également, retour après le pique-nique au refuge .

    Très beau WE pour tous , un grand merci à toutes et à tous pour cette bonne humeur et cette convivialité !!!

    Merci à notre MAX le bouquetin , à Yoye le limier des montagnes...et à tous pour avoir supporter .....H2O !

     


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  • En ce début aout,

    cap sur le Veymont par une approche differente de celle de La Coche (spéciale Max)

     Un bon casse croute (avec petit rouge de Marie Rose ! )au sommet  (2342 m) ,

    re-descente (sous le regard des bouquetins) vers le pas des chattons (petite sieste et rigolades  dans les fleurs).

    Retour en longeant la base du Veymont

    Résumé de la journée: encore un petit moment de bonheur .........

    LE GRAND VEYMONT le premier AOUT 2014

    LE GRAND VEYMONT le premier AOUT 2014LE GRAND VEYMONT le premier AOUT 2014

     

     

     

     

     

     

     

     

    LE GRAND VEYMONT le premier AOUT 2014

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    LE GRAND VEYMONT le premier AOUT 2014

     

     

     

    LE GRAND VEYMONT le premier AOUT 2014

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    LE GRAND VEYMONT le premier AOUT 2014LE GRAND VEYMONT le premier AOUT 2014

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    LE GRAND VEYMONT le premier AOUT 2014

     

     

    LE GRAND VEYMONT le premier AOUT 2014

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    LE GRAND VEYMONT le premier AOUT 2014


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  • Vallon combeau et ses fleurs le 07/06/2014Vallon combeau et ses fleurs le 07/06/2014Vallon combeau et ses fleurs le 07/06/2014Vallon combeau et ses fleurs le 07/06/2014                LES FLEURS , la tête Chevalière en point de mire , picnic , rigolades et chansons (merci Eric) le rire du sergent version h2o !!!


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  • (avec un peu de retard )

    Sous l'impulsion de Max , nous nous étions retrouvés pour randonner sur le parcours (Charles et Alice 2014) du 35 kms depuis le village de Barbieres et arrivée à Saillans ( plutôt à Crest chez notre amie Cecile ).

    Belle journée avec quelques erreurs de navigation vite corrigées !!!

    H2O

    le 35 kms rando de Crest le 10/05/14

    le 35 kms rando de Crest le 10/05/14le 35 kms rando de Crest le 10/05/14


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  • C'est sous l'impulsion de notre Valerie qu'un groupe de joyeux lurons du CLL

    ont découvert les sentiers reliant St Restitut , Clansayes et la Garde Adhemar(20 kms).

    Sous le soleil , agrémenté de visites des ateliers artistiques de ces jolies communes,commenté par des passionnés , nous avons été acceuillis par les élus locaux avec petit déjeuner le matin , apéritif à midi et agréable brunch à l'arrivée après une halte au "Val des Nymphes" (pas vu les nymphes le filo !)

    Nos remerciements à papa et maman Chabert pour cette invitation

    Balade des arts en Ticastin le 13 avril 2014

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Balade des arts en Ticastin le 13 avril 2014

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Balade des arts en Ticastin le 13 avril 2014Balade des arts en Ticastin le 13 avril 2014Balade des arts en Ticastin le 13 avril 2014

    Balade des arts en Ticastin le 13 avril 2014


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  • Un peu de retard à la parution !!! quel blaireau ce PHILO

    Une sortie drivée par Max (notre doc "S rando")

    montée sportive,casse croute et vin rouge ...le bonheur quoi !!!

    sortie raquettes à VALLON COMBEAU du 15 mars 2014sortie raquettes à VALLON COMBEAU du 15 mars 2014

    sortie raquettes à VALLON COMBEAU du 15 mars 2014sortie raquettes à VALLON COMBEAU du 15 mars 2014


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  • Le CLL sur la rando de la Tour du Diable

    ... Et merci à Philippe ainsi qu'à tous les bénévoles du VCL !!!!


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