• Voici quelques photos de la rando de ce mardi qui finalement ne s'est pas déroulée au col du Rousset mais autour du village de la Chaudière au dessous des 3 Becs. Un grand merci à notre guide Yoyo!

     

    Rando du 17 avril 2018

     

     

    Rando du 17 avril 2018

     

    Rando du 17 avril 2018


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  • Max le Bouquetin nous propose une sortie raquettes ce mardi 17 avril 2018 au col du Rousset.

    Prévoir son pique -nique...

    RDV à 7h45 au parking du gymnase de Livron ou à 8h00 au parking du haut à Grâne.

    venez nombreux accompagner Max, Lionel, Marielle, Elisabeth et tous ceux qui le souhaitent...


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  • Ce samedi 31 mars, le krav-maga Valence a proposé une après-midi d'initiation à la self défense. Quelques membres du CLL s'y sont aventurés...

    Tout ça au profit de la course solidaire "les gazelles au Népal" à laquelle participeront 5 filles du CLL en novembre 2018 (Vamagazelle).

    après-midi Krav-maga: self défense

    après-midi Krav-maga: self défense


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  • Vous appréhendez de courir seul(e)?

    Nous avons peut-être la solution: un cours d'initiation au self défense.

     

    C'est bientôt : le samedi 31 mars, n'hésitez pas!

    De plus vous contribuerez à financer une belle action solidaire.

     

    Self défense

     

     

     


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  • Une course avec 6 étapes au Népal, avec, à chaque arrivée: une école, un avec apport de fournitures scolaires directement main à main participantes/ enfants... 5 filles du CLL (association vamagazelle) vont tenter l'aventure en Novembre 2018 et se préparent financièrement à l'aventure.

    si vous souhaitez participer au repas solidaire au profit du projet vamagazelle au Népal, (24 mars à Loriol, espace festif: ouvert à tous) pensez à vous inscrire ici avant le 18 mars 

    https://www.helloasso.com/associations/vamagazelle/evenements/repas-solidaire-nepalais

     (ou en contactant une participante: Elisabeth, Valérie, Christine, Marie-Laurence ou Marielle)

    un petit repas solidaire

    il y a aussi une belle expérience sportive à vivre, toujours au profit de Vamagazelle: initiation self-défense (Krav-maga) ouvert à tous ...

    pour vous inscrire: https://www.helloasso.com/associations/vamagazelle/evenements/apres-midi-krav-maga-zelle

    un petit repas solidaire

     


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  • Bonjour,

    Christine et Elisabeth vous proposent une sortie de 2 heures sur du plat. RDV à 9h à l'office du tourisme de la Voulte (ou 8h45 au gymnase pour covoiturage)

     


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  • Pendant que certains se remettront de leur course de nuit: la Sainté-Lyon, une sortie sur le Brian est prévue pour 1h30 environ. On ira vers Cliousclat pour éviter le vent.

    RDV au parking Intermarché côté ancien pressing pour un départ à 9h00 (ou 8h45 au gymnase pour covoiturage).

    Banzaiiii

     


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  • Christine nous propose une sortie La Voulte - Beauchastel (et retour) d'environ 12 km : départ à 9 heures de la place du marché (devant l'office de tourisme) de la Voulte pour rejoindre Beauchastel par la ViaRhona - montées/descentes dans et autour de Beauchastel (en empruntant une partie de la course des Pères-Noël) - retour par la ViaRhona


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  • Demain, dimanche 19/11 : RDV à 9h15 sur le parking de la mairie pour bord de Drôme, Pavillon .... (nous serons peut-être un peu à l'abri du vent...)

    Elisabeth

     


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  • Ce message s'adresse aux chanceux qui sont libres mardi (en vacances, en RTT, à la retraite...) : Max nous propose une journée rando, départ 8h de la place du haut de Grâne. Deux options :

    - le Glandasse si le temps est beau

    - une rando surprise si le temps est moyennement beau

    (penser à consulter le blog lundi soir pour toutes infos de dernières minutes)


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  • Dimanche 22 octobre : RDV à 9h au parking de la mairie pour bord de Drôme, Pavillon et quelques variantes en fonction des participants : le  château d'eau, la descente vers la ruine etc...(minimum 1h30)

    Elisabeth et Anne-Marie


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  • Encore merci à Max d’avoir guidé nos pas dans le Vercors ce dimanche à la Tête de la Dame avec petit crochet au Roc de Toulau..

    Superbe randonnée, temps magnifique, groupe sympa comme toujours…Max, Claudine, Jacques, Christine, Martine, Élisabeth, Anne-Marie, Michel et merci à la relève, Elsa, 3 ans, fille de Dorine et Roland (qui nous accompagnaient pour la première fois), qui a suivi sans broncher.

    Prochaine sortie envisagée la semaine prochaine (pour les vacanciers ou retraités puisque lundi ou mardi) au Glandasse.

     

    randonnée dimanche 15 octobre

    randonnée dimanche 15 octobre


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  • Une sortie "classique" dimanche 8 octobre : RDV à 9h30 au parking de la mairie pour bord de Drôme, Pavillon et quelques variantes en fonction des participants : le  château d'eau, la descente vers la ruine etc...

    Marielle et Elisabeth


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  • Bonsoir

    Proposition identique à la semaine dernière sur la Voulte.

    RDV à 8h30 au départ de la voie douce à côté de Matériau Morin (parking le long de la route de la déchetterie) demain dimanche 24/09.

    Anne-Marie et Elisabeth


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  • Bonsoir

    Une proposition de sortie sur la Voulte avec un peu de dénivelé.

    RDV à 8h30 à la déchetterie de la Voulte (départ de la voie douce) demain dimanche 17/09.

     

     

    Christine, Martine, Elisabeth ...


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  • Bonjour!Mark nous propose une sortie pour dimanche 3/09. RDV au gymnase de Livron à 8h40 ou à 9h00 au parking à droite avant la sortie de St Laurent en direction de ST Fortunat (lotissement en construction).

     

    dimanche 3 septembre: Ardèche: col de la Mûre

     

    Pas de difficultés particulières car nous poserons les voitures en haut du col (le plus gros sera fait…)

    Départ Col de la mure (St Laurent du pape):

    Estimation : 11.00 km avec  300 D+

    Possibilité ensuite pour les motivé(e)s de rajouter 8km de descente afin d’aller jusqu’à St Laurent.


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  • Pour toutes celles et tous ceux qui sont là demain, Christine nous propose une sortie sur Saint Laurent.

    RRDV au gymnase à Livron à 18 h 40 pour covoiturage ou directement à la gare de St Laurent sur la Dolce Via (ancienne voie ferrée La Voulte le Cheylard) à 19 h00.

    A demain


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  • Max nous avait prévu une belle rando dans le Vercors pour ce dimanche. Devant le temps menaçant, il a décidé de changer de cap: direction le plateau de poët Laval sous un soleil radieux! 17 km et 800m de dénivelé. Quelques passages aériens, crando au dessus de Poët laval dimanche 5 juine fut fort sympathique comme d'habitude: faudra venir essayer.

    Merci à Eric pour les photos (avec mise au point d'un bâton de marche convertible en perche à selfies... à breveter!)

    rando au dessus de Poët laval dimanche 5 juin

    rando au dessus de Poët laval dimanche 5 juin

    rando au dessus de Poët laval dimanche 5 juin


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  • Max, notre bouquetin, nous propose une rando  lundi  5 juin à Vallon de Combau (pour les belles fleurs) et la tête Chevalière

    (pour le sport).

    Départ du gymnase de Livron à 7h25 pour covoiturage ou sur  la place de  Grâne  (en haut) à 7h45 . Prévoir pique-nique et bonne humeur.


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  • Bonjour,

    Max suit avec attention les évolutions météo ce qui l'a appelé à changer la date de la rando à la tête de la dame prévue mardi 25.

    Cela se passera donc le lundi 24 aux mêmes conditions (RDV à 7h45 au gymnase ou 8h00 à Grane)


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  • Max le bouquetin propose une rando mardi 25 avril: c'est le moment de prendre des RTT!

    Voici le programme: La tête de la dame et le roc de Toulau par les Arbots (moulin de la pipe)

    Départ: RDV au gymnase à 7h45 ou à la place de Grane en haut à 8h

    pensez au pique nique...

     

     

     

     

     


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  • Ce week-end, ce sera un samedi!  sortie de 2h30 avec du dénivelé. RDV à 8h30 au gymnase de Livron ou à 8h45 chez Morin (à la sortie de la Voulte, direction ST Laurent au rond point à gauche , entrée de la voie verte). Nous irons vers Pierregourde.


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  • Ce dimanche 9 avril, sortie de 2h15 environ sur Grâne: du vallonné tout au long des 19 km annoncés. (si vous avez raté il y a 15 jours, c'est le moment de se rattraper!)

    RDV à 8h30 au gymnase de Livron ou à 8h45 au parking du bas près du cimetière à Grâne.


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  • Proposition de sortie de 2h00 (heuuuu  ... ou plus si on se perd) de course environ. Départ de Cobonne montée sur Bésot et retour sur Cobonne. Nous allons tester la belle montée (mais peut être 2 fois pour faire 2h) en prévision des courses de Crest en mai.

    RDV dimanche 2 au gymnase pour un départ à 8h30 ou à Grâne à 8h45. Banzaï!

     


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  • Ce dimanche, c'est Brigitte qui nous propose une belle sortie au départ de Grâne pour 9h00 (rdv au parking du bas, côté cimetière).

    Sortie de 19 km ... ça c'est bon pour se mettre en jambe!

    Brigitte attend beaucoup de monde pour faire honneur à son tracé: elle en serait ravie!

    Bonne sortie!

     


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  • un jour avant le printemps...

    Mark nous propose une sortie au dessus de Pierregourde, vers Rôtisson.

    (une partie de la montée se fera en voiture pour pouvoir aller un peu plus loin: 12/ 13 km avec 350m D+ environ.)

    RDV au gymnase de Livron à 8h40 ou à la salle des fêtes de St Laurent à 9h00.

     


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  • Proposition sortie sur Beauchastel (environ 2h) : RDV au gymnase à 8h45 ou parking du vieux Beauchastel à 9h

    Riri et Loulou (Fifi fait du vélo)


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  •  

    Y'en a qui ont la chance d'avoir des RTT ou d'être en vacances ou de bénéficier de sa douce retraite...

    Alors, ce jeudi 2 mars, ils sont partis à l'assaut de la montagne de la lance, au dessus de Dieulefit. Une belle ballade, guidés par notre bouquetin Max. 18 km avec une belle pause sieste et 1100m de dénivelé: ça entretien cuisses et mollets.

    jeudi 2 mars: rando sur la lancejeudi 2 mars: rando sur la lancejeudi 2 mars: rando sur la lance

    jeudi 2 mars: rando sur la lancejeudi 2 mars: rando sur la lance

    jeudi 2 mars: rando sur la lance


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  • - trail de la Pierre Sanglante à Grane (12 et 20 km) organisé par le TGD-Allex (plus de renseignements sur :http://tgd-allex.over-blog.fr/)

    ou

    - pour ceux qui souhaitent faire de l'endurance, sortie de 3 heures (alternance de 10 min de course et 5 min de marche) sur la Dolce Via : RDV à 8h15 au gymnase ou à 8h30 au parking de l'ancienne gare entre la Voulte et St Laurent

     

     

     


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  • RDV au gymnase DIMANCHE à 8h30 pour aller sur Grane faire la reconnaissance du 12 km de la Pierre Sanglante (course qui aura lieu le 5 mars)

     

    Fifi et Loulou (Riri sera partie sur un autre continent...)


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